Author Archives: admin

Kiên trì làm “2 nhiều 3 ít” vào buổi tối, tuổi thọ của bạn sẽ được kéo dài

photo 3 16166401631211986134846

Sức khỏe là tiền đề của tuổi thọ. Tập cho mình những thói quen tốt mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp sống lâu, sống thọ. Theo một bài báo được đăng trên tạp chí y khoa nổi tiếng “The Lancet” phân tích: 10 nguyên nhân gây tử vong […]

Hè nào cũng ngâm một lọ loại quả này để uống nhưng không ngờ nó lại lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc

mo6 1617272060188143894185 crop 16172720764641293655911

GiadinhNet – Có mùi thơm và vị chua ngọt dịu nhẹ, loại quả này thường được mua ngâm vào mùa hè lấy nước uống cho mát hoặc có thể ăn trực tiếp. Không chỉ là một loại để giải khát mà nó còn có tác dụng chữa bệnh. Vào khoảng tháng 3 và 4 hằng […]

Vị thuốc quý từ hoa quả (4): “Bí mật” về loại quả mọng nước, vị ngọt thanh mát có thể bạn chưa biết

qua roi 1617957117428368909919 crop 1617957148931492194726

GiadinhNet – Quả roi mọng nước, vị ngọt thanh mát không chỉ có tính giải nhiệt rất tốt trong ngày hè mà còn có nhiều công dụng có thể bạn chưa biết. Vị thuốc quý từ hoa quả (3): Loại quả nhỏ xinh ngăn ngừa tiểu đường, giúp ngủ ngon Quả roi là quả của […]

Ăn cam rất bổ nhưng phạm phải 1 điều “cấm kị” này là độc hại gấp đôi, ân hận mấy cũng muộn

photo 1 1617702636156123376726

Cam là loại quả có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ và cơ thể con người. Vậy nhưng, nếu mắc phải những sai lầm này khi ăn sẽ gây độc hại lớn với cơ thể. Không uống vào buổi tối Nước cam có tác dụng sinh tân dịch và lợi tiểu, dễ gây đi […]

5 thói quen xấu khiến việc giảm cân của bạn thất bại

photo 1 16182889502951625485796

Hãy xem mình có phạm phải thói quen xấu nào dưới đây hay không. Nếu có, bạn cần phải bỏ chúng ngay lập tức nếu muốn giảm cân hiệu quả. Uống không đủ nước Nước cần thiết cho các chức năng sống của cơ thể. Uống đủ nước không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà […]

Nâng cao tinh thần dinh dưỡng cộng đồng hướng đến cuộc sống khỏe mạnh hơn

3m7a3198 1688264434363803050204 53 0 1303 2000 crop 168826714974985312647

GĐXH – “Thực hiện dinh dưỡng hợp lý để cải thiện tình trạng dinh dưỡng phù hợp với từng đối tượng, địa phương, vùng, miền, dân tộc, góp phần giảm thiểu gánh nặng bệnh tật, nâng cao tầm vóc, thể lực và trí tuệ của người Việt Nam”. GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ […]

Phụ nữ trên 40 tuổi cần có 8 loại vitamin để trẻ khỏe, dẻo dai: Tiết lộ nguồn thực phẩm bổ sung tốt nhất

photo 4 16165503654011836458278

Phụ nữ trên 40 tuổi có nhiều khả năng đối mặt với tình trạng tiêu hóa kém, mất cân bằng nội tiết tố và thiếu hụt chất dinh dưỡng. Trên 40 tuổi, phụ nữ cần tiêu thụ lượng vitamin bổ sung nhiều hơn bình thường một chút vì ở độ tuổi này, phụ nữ đang […]