Thiền không chỉ giải tỏa căng thẳng, loại bỏ cảm xúc tiêu cực mà còn mang lại sự thư thái, giúp bạn ngủ nhanh hơn. Nếu thường xuyên khó ngủ vào ban đêm, bạn không đơn độc. Khoảng 35-50% người trưởng thành trên thế giới thường xuyên gặp phải các triệu chứng mất ngủ. Đối […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Theo như bố bé gái chia sẻ thì con gái anh đã mắc phải tình trạng này từ khi mới được 13 tuổi. Theo các bác sĩ, trẻ em đang trong độ tuổi thanh thiếu niên hay còn gọi là tuổi ăn tuổi lớn thì cần phải được ăn đủ chất và ngủ đủ giấc […]
Tập thể dục có lợi cho sức khỏe nói chung trong đó có làn da. Để có làn da đẹp cần tập thể dục thế nào, thưa bác sĩ? Bùi Tuyết Hạnh (Bến Tre) Khi vận động, hệ tuần hoàn trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn mang lại những lợi ích quan trọng đối […]
Ai cũng hay bị tê tay do ảnh hưởng từ hoạt động hàng ngày, nhưng khi tình trạng này diễn ra thường xuyên, bạn cần phải đi khám ngay vì như vậy có nghĩa là cơ thể đang “kêu cứu”. Một trong những hiện tượng bình thường ai cũng gặp hàng ngày là tê tay, […]
Ai cũng biết nước rất cần thiết đối với cơ thể con người. Vào mùa hè nóng nực, mọi người thường cảm thấy khát và uống nhiều nước hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống nước đúng cách để bảo vệ sức khỏe. 1. Nước rất cần thiết cho cơ thể Nước được […]
Thực tế có rất nhiều ý tưởng trang trí có thể tận dụng các cửa sổ cũ và đây là một số dự án thú vị mà chúng tôi muốn gợi ý cho bạn. Có một cách để tận dụng và sử dụng lại bất cứ thứ gì ngay cả khi nó có vẻ là […]
Tiêu thụ hành lá xen kẽ các thực phẩm khác tuy rất tốt, nhưng cần tránh kết hợp chúng với 6 thực phẩm “xung khắc” dưới đây. Có lẽ hiếm ở quốc gia nào mà hành lá lại được sử dụng nhiều như Việt Nam, hành có mặt trong món canh, món mặn, hay thậm […]
GiadinhNet – Quả roi mọng nước, vị ngọt thanh mát không chỉ có tính giải nhiệt rất tốt trong ngày hè mà còn có nhiều công dụng có thể bạn chưa biết. Vị thuốc quý từ hoa quả (3): Loại quả nhỏ xinh ngăn ngừa tiểu đường, giúp ngủ ngon Quả roi là quả của […]
Nấm đang trở thành một loại siêu thực phẩm trong thời gian gần đây. Những lợi ích của nấm bao gồm mọi thứ từ điều trị hoặc ngăn ngừa ung thư đến bệnh tim. Dưới đây là 4 lý do tuyệt vời để bạn nên ăn nấm: Nấm là một trong số ít nguồn cung […]
GiadinhNet – Tai nạn bị kẹp tay vào cánh cửa rất nhiều trẻ gặp phải. Các chuyên gia cho hay, điều trị không kịp thời trẻ có thể bị nhiễm trùng do vết thương hở, mất máu và nếu để lộ xương, lộ móng không được xử lý đúng cách sẽ rất khó liền. Nguy […]