Category Archives: Sức Khoẻ

Món ăn tốt cho người tiêu chảy tránh mất nước, kiệt sức

Khi bị bệnh tiêu chảy, việc lựa chọn các món ăn và thức uống đúng sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng và giúp cơ thể tránh mất nước, kiệt sức. Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài phân lỏng ba lần hoặc nhiều hơn mỗi ngày, với các triệu chứng kèm theo như nôn, […]

Một tuần không giặt, gối bẩn hơn bệ ngồi bồn cầu

Một chiếc vỏ gối chưa giặt sau 1 tuần có thể chứa 3 triệu vi khuẩn, gấp khoảng 17.000 lần so với bệ ngồi bồn cầu. Phân tích do Amerisleep chia sẻ trong tháng 6 bao gồm dữ liệu về độ sạch của đệm, ga trải giường và vỏ gối, cũng như phân tích các […]

Mỗi năm có hơn nửa triệu người chết vì ăn phải chất này, WHO đưa vào “danh sách đen” nhưng nhiều người vẫn ăn nhiều các món ăn chứa chúng mà không quan tâm đến 5 mối nguy hại

Theo Healthline, chất béo chuyển hóa, hoặc axit béo chuyển hóa, là một dạng chất béo không bão hòa. Chúng có cả dạng tự nhiên và nhân tạo. Theo khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, mỗi năm có hơn nửa triệu người chết vì các bệnh tim mạch có liên quan […]

Đi tìm lý do “siêu vi chất” K2&Olive được tin dùng khi kết hợp với Vitamin D3 để hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ nhỏ.

Vitamin D3K2 với thành phần K2&Olive chính là “chìa khóa” để các mẹ bỉm sữa tăng chiều cao cho trẻ ngay từ giai đoạn đầu đời. Để phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ nhỏ thì ngoài bổ sung canxi đầy đủ, các ông bố bà mẹ còn cần chú ý tới các loại […]

Tiến sĩ giải phẫu thần kinh chỉ ra 8 thói quen mỗi ngày giúp não bộ trẻ mãi không già

Bộ não con người sẽ dần lão hóa theo tuổi tác và việc giữ cho não bộ luôn hoạt động trong mọi thời điểm là điều vô cùng quan trọng. Vậy làm thế nào để đạt được điều đó? Tiến sĩ Sanjay Gupta, một nhà giải phẫu thần kinh nổi tiếng người Mỹ đã tiết […]

Những sai lầm cần tránh khi tập thể dục

Khi bắt đầu chương trình tập luyện thể chất, thường có rất nhiều lời khuyên giúp bạn tập luyện dễ dàng hơn. Tuy nhiên, không phải tất cả những lời khuyên này đều đúng. Dưới đây là một số sai lầm mà bạn cần tránh khi tập luyện. 1. Đau cơ là dấu hiệu cho thấy […]

Đường nâu tốt cho phụ nữ nhưng cần nhớ 3 lưu ý

Đường nâu không chỉ mang lại vị ngọt cho các món ăn mà nó còn đặc biệt tốt cho sức khỏe của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, khi ăn mọi người cần biết những điều này. Đường nâu là một loại đường sucrose giống như đường trắng. Tuy nhiên, điểm khác biệt là loại […]

Bác sĩ năn nỉ gia đình cho phép được cứu em bé ‘9 phần tử vong’

Nếu không được mổ cấp cứu, bệnh nhi có khả năng cao không thể qua khỏi. Tuy nhiên, khi bác sĩ trao đổi với gia đình, bố mẹ bé xin đưa con về vì điều kiện kinh tế rất khó khăn. Em bé sơ sinh 26 ngày tuổi, chỉ nặng 2,5kg, ở bản xa nhất […]

Hành trình kỳ diệu của em bé chào đời nặng 400g, lọt thỏm trong bàn tay bác sĩ

Bé gái chào đời ở Hà Nội khi mới 26 tuần thai, nặng 400g, lọt thỏm trong lòng bàn tay của các bác sĩ. Sau 4 tháng điều trị, bé đạt cân nặng 2,1kg. Đây là em bé sinh non nhẹ cân nhất được Bệnh viện Phụ sản Hà Nội chăm sóc và điều trị […]

Thời điểm tốt nhất để tập thể dục ở người bệnh đái tháo đường

Tập thể dục hay hoạt động thể chất là một trong những cách tốt nhất để giúp quản lý bệnh đái tháo đường type 2. Vậy thời gian nào tốt nhất trong ngày để tập thể dục ở những người bệnh này… Theo một nghiên cứu mới, những người trưởng thành mắc bệnh đái tháo […]